Меры безопасности при крещенских купаниях!

Уважаемые жители!

Соблюдайте меры безопасности при крещенских купаниях:

• купаться только в оборудованных местах;

• перед тем как идти окунаться в ледяную воду необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование;

• категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;

• запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

• не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;

• следует окунаться не больше, чемна 10-15 секунд;

• при купании необходимо соблюдать очередность погружения и социальную дистанцию, не создавать тесноты и давки.